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美国体育课出新招趣味性增强

www.177liuxue.cn 来源:梧州日报 发布时间:2009-01-25

这是一篇关于美国体育课,如何增强体育课的趣味性,美國體育課的文章。举重器和肌肉锻炼仪器等可供学生们上体育课时选择。培养一生的锻炼习惯西巴比伦高中是美国纽约州长岛区改进体育课程内容的学校之一,最近该地区有越来越多的学校改革体育课程。这些学校放弃了

一成不变的体育课对很多学生,尤其是女生而言是一种痛苦。倒不是说有多累,学生不爱上体育课,大多是因为没兴趣。如果能像美国的学校一样,有各种舞蹈、跆拳道可供自由选择,估计很多学生都会从此爱上体育课。

25名学生排成三行跟着舞蹈老师,随着剧烈的音乐节拍不断摆动身体。老师丹妮尔一边示范动作一边喊口令。“五、六、七、八,往前,往后,踏步,抬足尖!记住,舞步体现的是一种态度。”学生们一边模仿着老师的动作一边哈哈大笑。

这是一节hip-hop舞蹈课,是西巴比伦高中体育选修课中的一种。除了跳舞、攀岩,学校的健身中心里还有跑步机、自行车、举重器和肌肉锻炼仪器等可供学生们上体育课时选择。

培养一生的锻炼习惯

西巴比伦高中是美国纽约州长岛区改进体育课程内容的学校之一,最近该地区有越来越多的学校改革体育课程。这些学校放弃了传统的团体体育课身体训练内容,而改用这种新形式。学校称这种做法可以提高学生的锻炼热情,从而培养他们一生的锻炼习惯。

各学校的体育课引进了多种健身模式,有学校选择了公路自行车锻炼和救生员训练,有学校采用瑜珈教学,更有学校用电视游戏“劲舞革命”进行体育锻炼。

从2006年开始,纽约州要求每个学校每周至少得为学生开设2个小时的体育课,但由于学生热情不高,实施起来有难度。阿德菲大学健康体育教育部门主席维基里奥说,这种新思维改变了传统教学模式,有利于体育教学提高。“大家都清楚现在儿童肥胖问题严重,人们必须认真思考应该如何应对。到了高中,孩子们应该树立起长久的锻炼身体观念,为此,我们必须让他们感受到体育锻炼的魅力。”

美国疾病控制预防中心2007年1月的一份报告显示,6至19岁的青少年中16有肥胖问题,比1980年的数据高了三倍。该报告指出,过去30年来,2至5岁和12至19岁的儿童肥胖率翻了两倍多,6至11岁的儿童肥胖率则翻了三倍多。

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