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快学网视频课程新推中考体育

由用户“123oeizuro5lp2”分享发布 发布时间:2011-09-14

考生需要更高效地取得好成绩。” 为帮助同学们更好地为中考体育做准备,更好地适应体育考试出现的新调整,李老师和他的同事们联系了快学网,录制视频教学课程上传到网上,并配有文字的训练小贴士。快学网今天起将陆续更新中考体育视频课程,每一节……

明年杭州市区的中考体育(针对今年的初三学生)有部分微调,考试项目减少了两个:立定三级跳远、篮球运球投篮,测试次数由原来的3次缩减为2次。

从事中考体育教学多年的乐跑体育教练李一阳说:“测试次数的缩减也就意味着允许考生可以失误的机会减少了,考生需要更高效地取得好成绩。”

在视频教学课程当中,老师将每项运动细细切分为几个段落,按照段落来教授要点,比如男女生耐力跑,老师将跑步切分为起跑、途中和冲刺三个阶段,分阶段教授运动动作、气息调整等内容

在视频课程中不仅可以看到老师示范的正确动作,还能看到常出现在自己身上的不规范动作,比如一分钟速度跳绳中,同学常会出现的前后脚跳绳、脚跟着地跳绳等不规范动作。

在看视频的同时,当然也别忘了看一下训练小贴士,里面有很多关于如何训练的内容,其中跳绳的部分还列出了训练日程表,通过减少失误、增加速度、提高耐力等方面来提高跳绳成绩。

有兴趣的同学,可以到快学网·体育俱乐部观看,有问题网上跟帖,我们会及时回复。

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