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在高三毕业生高考动员会上的高考前动员讲话

www.177liuxue.cn 来源:淡泊以明志宁静以致远 发布时间:2010-06-05 11:21:58

这是一篇关于高考动员会讲话稿,在高考动员会上的讲话,在高考考前动员会上的讲话的文章。呈现出喜人的局面。 同学们我们要以平常心对待高考! 一位教授说了一句话:“高考,四分考实力

高中是一本太仓促的书,三年的时光,一千多页就这样匆匆翻过,但是,回首间,那么多生动的细节、那么多精彩的片段却如此清晰地刻写在我们的记忆中。你们用勤奋与智慧创造了一次又一次辉煌,编织了温磬绚烂的高中生活。课堂上你们是那样的专注,运动场上你们是那样的生龙活虎;周练、月考、统考分析会上你们是那样的清醒而又深藏永不服输的力量。在朝夕相处的日子里,你们默默传递着关爱和友谊,凝聚成了14个充满友爱精神、充满昂扬斗志的班集体。你们默默耕耘着自己的理想,用辛勤的汗水、用顽强的毅力,书写辉煌的成长史,你们完全有理由为自己这充实的三年,这精彩的三年喝彩!

三年前,各位同学怀着对实验中学这所富有生机学校的憧憬来到这里。三个学年大家刻苦学习,完善了人格,丰富了知识,锻炼了体魄,增长了才干,度过了人生最美好、最关键,也是最难忘的时期。在这三年中为了帮助同学们实现梦想,老师和家长日复一日,年复一年,披星戴月,呕心沥血,为同学的每一点失误心焦,为大家每一点进步而自豪。在此我代表学校向为08届高三毕业年级做出贡献的教员职工,并通过你们向关心支持学校工作的各位家长表示衷心的感谢!

三年来大家为母校的发展做出的重要贡献,学校的每项重要活动都包含了大家辛勤的汗水,学校的每项荣誉都记载着同学们的付出,你们为实验中学的辉煌续写了新的一页,你们的贡献将载入实验中学历史史册!

同学们漫漫高考长征路已经进入尾声了,后天也就是6月7日,牵动人心的时刻就要到来了,大家就要迎来高考这场既满怀期待又心存担心的考试了。此时此刻,你的心情如何呢?是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。

高中三年的奋斗,特别是高考前的点点滴滴,正是这所有的一切努力,将轻轻的把你推向人生的又一个彼岸。

同学们请相信我们的优势!

第一,我们有一批基础比较好的同学,无数次的考试已经证明了这一点。可以说,坚实而良好的基础,为我们获得成功提供了最有力的保障。

第二,我们这一届在管理上是历史比最严格,复习是最科学的。三年来,教师认真教学,同学们刻苦学习,没有出现影响教学的一些不安定因素。

第三,我们这一届的学生学习刻苦,勤奋努力,不怕吃苦,上进心强。每个同学都为了实现自己进入大学深造的目的而不懈苦读,其中不乏学习成绩优秀的佼佼者,或者虽然成绩不是很理想,然而却能够奋起直追的有理想,有追求,不向命运低头,敢于夺取胜利的后来居上者。

第四,我们这一届的师资力量比较雄厚,广大教师爱岗敬业,无私奉献,一心扑在教学上,本着对学校负责,对教学负责,对学生负责的态度,认真进行教学活动。升入高三以来,我们学校在各次大考中连续保持比较好的名次,整个教学工作呈现出强劲的发展势头,呈现出喜人的局面。

同学们我们要以平常心对待高考!

一位教授说了一句话:“高考,四分考实力,六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否,将会极大的影响到他的高考成绩。

今天是一个特殊阶段,许多同学开始惶惶不安,不知道应该做什么才好,高考在即,如何缓解自己焦躁的心理?考前应做好哪几件事?考试期间有那些注意事项?

十六个字:强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考及考试的这几天里,努力做好以下几件事就可能达到调整心态十六个字的要求。

(1)制定好作息时间计划及复习安排。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理,防止复习忙忙乱乱,才能使生理节奏感与心理节奏感增强。同学们千万要记住,无论你原计划在高考前准备把功课复习三遍也好,五遍也罢,这时都应该停下来,对知识结构进行梳理拾漏补缺,将重点的内容重点复习是最重要的。6月6日距离高考还有1天:放松,看考场、熟悉考场周围环境,包括卫生间等等。考虑好乘车路线、乘车时间、考虑堵车等因素。最后一天,晚上不要太早休息,防止睡不着,不要破坏平时的习惯。一句话以平常心对待高考。

(2)抓住最佳记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果最好。建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。

(3)注意饮食卫生,防止胃肠疾病。饮食是这个阶段不可忽视的问题,在此期间,千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西,还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳,只要注意保持每日所需的营养就好,平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以,没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生,高考这三天,除了合理地调剂好一日三餐外,还要特别注意饮食卫生,最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒;做凉拌菜时,调料中可加醋加蒜泥,既可杀菌又能增强食欲。

(4)参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时,切忌剧烈运动,防止受伤。最好不玩电脑和上网,因为玩电脑、上网容易上瘾,容易在大脑形成优势兴奋灶,抑制已掌握知识的发挥。

(5)调整心理状态 。考前,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心,要相信自己的力量,不要迷信。许多同学在这个时候,会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增加自信心,不要总是想着考不好,因为越是担心考不好,造成心理紧张就越是考不好,此时要相信自己,尽力就好,至于考试结果则不必再去多想,要以平常心对待,不要对自己太苛求;二是多跟家长和同学交流谈心,从他们那里你会获得鼓励和帮助;三是可以跑跑步,做做操,进行体育锻炼,这也是释放心理压力的好办法。

(6)心平气和,防止烦躁。不想考试后的事,不与人争论问题,心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近,不少考生开始想起考后的安排了,这容易分散注意力,我们建议同学们在考前应集中心思,全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免,考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力,把自己的轻度考试焦虑看得太重,这才是影响考试的负面心态。要学会“关门”,学会关紧“昨天”和“明天”这两扇门,过好每一个“今天”,既不对昨天耿耿于怀,也不对将来的事忧心忡忡。

(7)要有时间观念,充分利用有效时间。不应迟到,不宜早退,要做到三个环节:通览全卷,全面解答,校对复查,这样就可以使自己不失掉该得的分数。

同学们,许多人都知道亮剑精神?(电视剧《亮剑》)亮剑的精髓就在于不管你面对什么样的对手,首先要敢于亮出自己的宝剑,要敢于亮出自己的气势,即便就是倒下也要倒在冲锋的路上,即便就是倒下也要维护一个剑客的尊严。懦弱不能赢得对手的同情,只能留下笑料,甚至在懦弱中灭亡。同学们,此“剑”不亮更待何时!我们不为高考而生,更不会为高考而死,但它既然已经挡到了我们生与死的道路之间,我们就要跨过去!

同学们,全力冲刺吧,在学校的支持下,在老师的关爱里,在父母的祝福中,高考将翻开你生命中崭新的一页,它会让你的梦想绚丽如画,让你的前程灿烂如星,让你的生命完美如歌。让我们用崭新的力量,创造奇迹的热情、坚不可摧的斗志,去克服一切来自外界和内心的阻力,让战争的烈火见证你们破茧而出的瑰丽,铸就你们年轻的辉煌!我最后送同学们16个字:壮志在胸,奋力拼搏!携手并进,共创辉煌! 祝大家高考成功,梦想成真。

【高考动员讲话】

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