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小学心理健康教育后感

www.177liuxue.cn 来源:大众网 发布时间:2010-04-13 14:36:19

这是一篇关于小学一年级心理健康,小学心理案例交流后感,中小学生素质教育与考试心理看后感的文章。星期天还要加班忙工作,长期下来,累得晕头转向,真是事倍功半,得不偿失。知道了这些以后,我明白要想工作好,首先要学会放松自己,“忙里偷闲”。

学校教育应为学生奠定成功人生的起点,使每个学生形成以自信、欢乐、奋发、高尚为基调的心理素质。每一位老师要创设宽松的心理环境,让每一位孩子自由地发展,提供充分的实践与思考机会,让每一位小学生都能尽情地享受人生这一段最美好的时光。让我们的孩子在未来的竞争与合作中更从容,更出色。这是我们一群阳光老师所追求的教育理想。

同时, 教育工作是复杂的,但我们常常一味地把问题简单化处理,要么对学生严加苛责,不留余地,要么过于民主宽容,给学生犯错误留下可乘之机,两者都收不到良好的效果。使我们疲劳和困扰的,不是学生,而是我们对教育规律的忽视。在强调爱的前提下,充分考虑到学生的心理和人格的健康发展。 作为教师,自己也要有一个健康的心理,一个教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。教师如何维护自身的心理健康呢?

一、 转变观念。教师应努力树立正确的教育思想,树立正确的学生观,注重提高自身素质修养,逐渐养成良好的性格;自觉克服不良心理,消除不良情绪,经常反思自己的不良心理,学会给自己减压,学会宽容学生。这样,就可以使自己逐渐形成健康心理。

二、悦纳自我。作为教师一定要接受我是教师这样一种角色,这样才能在繁重、琐碎的教育教学中取得乐趣。一个厌烦教师工作的人,在天天面对教育工作的同时,怎么可能会有一种好的心态呢?如果能冷静地对待自我、悦纳自我,就会“天天有个好心情”,也只有热爱自己的工作,把自己的工作当做乐事而不是负担的教师,才能够保持健康的心理。以前,我经常抱怨教师这个行业又苦又累又不挣钱,羡慕轻松自在又挣钱的行业,所以,每天烦上课,烦写教案,烦改作业,烦学生,心情不好,自然工作效率低,教学成绩不理想。后来我想,哭也是一天,笑也是一天,何不快快乐乐过一天呢?于是,我调整心态,重新面对工作,此时,我发现教师其实是一种收获快乐的工作:当孩子们在你的帮助下解开一道道难题时,孩子会对你露出开心的微笑;当一个个调皮捣蛋的孩子在你的耐心教导下,变得听话懂事时,家长会对你露出赞许的微笑;当你取得成绩上级领导对你嘉奖时,校长会对你露出满意的微笑……孩子是祖国的花朵,我们做辛勤的园丁,何乐而不为?

三、 拓宽心胸。有些心胸不宽广、遇事想不开的人经常会有心理疾病困扰。因此,广大教师要养成乐观、豁达的性格,遇事泰然处之。要明确自己在社会中的位置,拼搏进取。要知道优胜劣汰永远是社会发展的公平法则,只有正视现实、不断奋进,才能适者生存。一味怨天尤人,就永远是一个失败者。同时,要学会放弃,因为人生有太多让你心动的东西想去追逐,像评先、评优、晋级、提干等,如果没有一个正确的态度,等待你的将是痛苦。有时即使你付出了全部也不会是满意的结果,因为有许多东西自己是左右不了的,所以,该放下就放下,退一步海阔天空。

四、 学会放松。会休息才会工作,当自己的工作压力过大时,不妨到户外运动一下,跟朋友聊聊天、爬爬山、喝喝茶等,让自己的身心得到有效的放松,更利于精神抖擞地投入到教育教学中去。可能的话,学会一种技艺最好,它会使你进入一种新的境界,产生新的追求,在爱好中寻找乐趣,以驱散不健康的情绪,令生活更有意义。我们身边就有许多这样的同事,比如陈红霞老师,她工作优秀,但却工作得轻松自在,令我羡慕。我观察后发现,她劳逸结合,工作生活两不误。周一她把本周的工作合理安排,有计划有步骤的进行,双休日时,她和儿子逛街、做美容、锻炼身体、走亲访友,绝不加班加点,给自己制造压力。而自己平时没计划没安排,每天忙忙碌碌,而毫无收获,有时,星期天还要加班忙工作,长期下来,累得晕头转向,真是事倍功半,得不偿失。知道了这些以后,我明白要想工作好,首先要学会放松自己,“忙里偷闲”。

总之,小学生的心理健康是我们在工作中经常关注的事情,随时进行观察,了解,发现问题及时纠正,引导他们健康成长。要想做好这些工作,老师必须要保持阳光心态,勤勤恳垦,任劳任怨,不停地燃烧着自己,照亮更多的人。

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